Keistimewaan Cabe Hidroponik Untuk Kesehatan Tubuh, Ada 6 Manfaat Penting
Daftar Isi [Tampilkan]
aksaralangit.com - Haloo sobat aksaralangit, setelah sebelumnya saya membahas tentang manfaat tomat hidroponik bagi kesehatan tubuh, maka kali ini saya akan membahas tentang keistimewaan cabe hidroponik untuk kesehatan tubuh. Cabe, yah pasti anda mengenalnya. Si kecil yang mempunyai rasa pedas ini kerap kali digunakan sebagai bahan bumbu masakan. Selain rasanya pedas ternyata cabe juga mempunyai manfaat untuk kesehatan loh sobat.
Konon manfaat tersebut didapat dari kandungan cabe yang terdiri dari berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Nutrisi tersebut antara lain : karbohidrat, gula, lemak, serat, vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6, Zink/ Zat besi, kalium, magnesium, air dan zat perasa pedas alias capsaicin. Walau mempunyai banyak nutrisi yang baik bagi tubuh anda tidak serta merta dapat mengkonsumsinya dengan sesuka hati yah. Karena hakikatnya sesuatu yang berlebihan tidak akan pernah baik bagi semua, termasuk tubuh anda. Oke langsung saja aksaralangit akan beberkan Keistimewaan manfaat cabe hidroponik bagi kesehatan anda.
1. Mencegah Penyakit Kanker
Keistimewaan cabe hidroponik yang pertama adalah dapat mencegah penyakit kanker. Pada cabe terdapat kandungan senyawa karotenoid yang memiliki sifat antioksidan, sehingga dipercaya dapat melawan sel-sel penyebab kanker. Namun, untuk hasil yang lebih sempurna perlu dilakukan penelitian lebih lanjut tentang fungsi cabe untuk melawan sel kanker.
2. Mengurangi Resiko Terserang Penyakit Jantung
Meski masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, namun kandungan senyawa capsaicin yang ada pada cabe dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol serta mencegah penyumbatan pembuluh darah penyebab penyakit jantung.
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C yang terdapat pada cabe berfungsi dalam meningkatkan imunitas tubuh kita. Tak hanya itu, vitamin C juga dikenal baik bagi kesehatan kulit.
4. Mengatasi Hidung Tersumbat
Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung cabe dapat membantu melegakan hidung tersumbat. Tapi yang perlu diingat, jangan mengonsumsinya secara berlebihan yah sobat, jika tidak ingin sakit perut dan mengalami diare.
5. Meredakan Nyeri
Kandungan capsaicin pada cabe disinyalir mampu meredakan rasa sakit, sehingga tak jarang senyawa ini sering dimasukkan ke dalam salep ataupun krim pereda nyeri otot dan sendi. Anda mungkin akan merasakan sensasi panas saat mengoleskan salep atau krim yang mengandung capsaicin, namun jangan salah, rasa nyeri otot dan sendi yang Anda rasakan dapat menjadi berkurang berkat sensasi ini.
6. Membakar Lemak Tubuh
Kandungan capsaicin yang terdapat dalam cabe dipercayan mampu meningkatkan pembakaran kalori dan lemak dalam tubuh. Oleh sebab itu lah mengkonsumsi cabe dengan porsi secukupnya dapat membantu menurunkan berat badan anda.
Itulah pembahasan mengenai keistimewaan cabe hidroponik bagi kesehatan tubuh anda. Semoga informasi ini bemanfaat untuk anda pengunjung setia aksaralangit.
