Cara Membuat Anak! Lakukan 10 Hal Ini, Terbukti Tingkatkan Rasio Kehamilan Anda Loh!
Daftar Isi [Tampilkan]
Aksaralangit.com - Ingin Cepat dapat Momongan? Berikut kami berikan tipsnya.
Apakah anda Pasangan Pengantin baru yang sangat menantikan kehadiran seorang anak? jika iya, selamat untuk anda disini kami akan berikan tipsnya.
tips and trik agar cepat dapat momongan.
1. Luruskan Niat
Kita manusia hakikatnya adalah insan ciptaan sang pencipta, pertama - tama haruslah meluruskan niat kita untuk mendapatkan seorang anak. karena ada sebagian manusia yang hanya ingin mendapatkan seorang anak diatas kepentingan tertentu, walaupun kemungkinan itu kecil semoga kita terhindar dari golongan manusia tersebut. Inilah salah satu tips Cara Membuat Anak yang pertama
2. Tinggalkan dan Lepaskan Alat kontrasepsi anda
Andai kata sebelumnya anda sudah pernah menggunakan atau sedang menggunakan alat kontrasepsi, hal kedua yang harus anda lakukan adalah melepaskannya! karena untuk dapat mencapai proses kehamilan sperma harus bertemu dengan sel telur sehingga terjadi proses pembuahan. jika anda tetap memakai memakai alat kontrasepsi maka kemungkinan untuk mendapatkan seorang anak sangat kecil atau bahkan nihil. untuk itu segera lepaskan alat kontrasepsi anda. Setelah anda melepaskan alat tersebut terkadang juga dibutuhkan waktu untuk dapat menghilangkan efek alat tersebut.
3. Cek kondisi kesehatan anda ke dokter
jika anda berada pada daerah yang jauh dari praktek dokter, anda dapat memeriksakan kesehatan anda pada bidan terdekat. atau jika memungkinkan anda dapat berkonsultasi pada dokter bersama pasangan anda untuk merencanakan kehamilan anda. dokter ataupun bidan akan memeriksa kondisi kesehatan tubuh anda dan membantu menganalisa kapan masa subur anda, sehingga anda dan pasangan anda dapat memaksimalkan hubungan intim antara keduanya. selebihnya dokter dan bidan juga dapat membantu anda dengan memberikan suplemen tertentu untuk mempersiapkan kehamilan anda contohnya asam folat
4. Maksimalkan hubungan intim diwaktu yang tepat
intinya seorang wanita harus selalu mengecek masa suburnya, dan anda harus mengetahui kapan sel sel telur anda dilepaskan oleh tubuh anda, anda juga dapat melakukan hubungan intim bersama pasangan anda disetiap harinya untuk memperbesar kemungkinan anda dapat hamil dengan cepat. namun apabila hubungan intim dilakukan secara berlebihan dapat menyakitkan bagi perempuan itu sendiri. masa subur wanita biasanya terjadi sekitar 3-4 hari sebelum sel telur manita dilepaskan. yang perlu anda ingat adalah sel sperma pasangan anda dapat bertahan hidup 3-6 hari dalam tubuh wanita, sedangkan untuk sel telur wanita hanya dapat bertahan hidup selama sehari.
5.Mengetahui kapan masa subur wanita
Hal ini sangat kompleks dan penting dilakukan untuk merencanakan kehamilan. walaupun intensitas hubungan anda sangat tinggi tanpa mengetahui kapan masa subur anda maka kemungkinan kehamilan anda akan kecil.masa subur adalah masa terbaik yang tidak boleh anda biarkan berlalu begitu saja dan dapat anda lakukan untuk meningkatkan kemungkinan anda untuk dapat hamil dengan cepat.
6. Jaga kualitas dan kuantitas sperma pasangan anda
sperma adalah faktor penting dalam proses kehamilan, tanpa adanya sel sperma mustahil akan terjadi pembuahan pada sel telur.
Berikut tips yang dapat anda lakukan untuk menjaga dan meningkatkan kualitas sperma pasangan anda
- berolahraga secara teratur, penelitian menunjukkan bahwa olahraga yang teratur dapat meningkatkan kadar dan kualitas oksigen ke otak, hal ini sangat baik bagi sel sperma yang berada pada tubuh anda.
- Pertahankan berat badan ideal anda. Kegemukan atau obesitas dapat memperlambat kegesitan sperma dalam mencapai sel telur.
- hindari merokok, merokok dapat menurunkan kualitas dan kinerja sperma karena terdapat begitu banyak racun yang terkandung dalam rokok, bagi perempuan mungkin cukup sulit untuk melarang suaminya untuk merokok, tetapi paling tidak intensitas merokoknya dapat anda kurangi. Mungkin butuh waktu tapi bersabarlah (calon) bunda.
- kurangi konsumsi alkohol, alkohol dapat mengganggu metabolisme yang ada pada tubuh anda sehingga kualitas sperma anda dapat terganggu.
- Penuhi asupan nutrisi. Asupan nutrisi yang cukup dapat berdampak baik bagi kualitas sperma pasangan anda, tapi awas jangan sampai berlebihan karena hal ini juga tidak baik dan dapat berdampak negatif. Beberapa contoh nutrisi yang baik untuk menjaga kualitas dan kuantitas sperma adalah Zinc/Seng, Asam Folat, Vitamin C, vitamin D, dan kalsium.
- Hindari berendam di air panas, kualitas sperma anda akan terganggu
7. Lakukan Gaya ini saat berhubungan intim
Hal lain yang dapat anda lakukan untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan anda adalah dengan melakukan beberapa berikut ini saat berhubungan. Nah sebelum anda berhubungan intim dengan pasangan anda ada baiknya anda dan pasangan anda berhubungan sebelum tidur, dan setelah itu melakukan gaya-gaya dibawah ini
-Missionaris
merupakan Posisi dasar dan klasik yang sudah banyak di ketahui. Gaya misionaris dilakukan dengan cara pria berada di atas dan wanita di bawah, merupakan posisi berhubungan intim yang banyak dipercaya orang sebagai posisi hubungan intim terbaik untuk meingkatkan rasio kehamilan.
Logikanya, Pasangan anda bisa mendapatkan lebih banyak jumlah sperma dengan lebih banyak air mani yang dikeluarkan akibat dari penetrasi yang lebih dalam dan lebih sering dan tak lepas dari bantuan gaya gravitasi. Beberapa orang bahkan menyarankan untuk menempatkan bantal di bawah pinggul saat berhubungan seks, dan menjaga kaki tetap terangkat setelah selesai melakukan hubungan, karena hal ini dipercaya dapat meningkatkan kemampuan sperma untuk berenang mencapai rahim.
-Woman-on-top
posisi ini dimana wanita di atas memang logikanya justru melawan gravitas dan gaya ini dipercaya dapat memperlambat laju renang sperma. Tapi, beberapa ahli justru berpendapat bahwa mungkin hal ini bukanlah hal yang besar, karena pada dasarnya sperma adalah perenang unggul dan super cepat. ditambah lagi, untuk beberapa wanita, woman-on-top adalah posisi yang paling menggairahkan, dan sebenarnya gairahlah yang bisa menjadi aspek penting dalam berhubungan untuk proses pembuahan yang berhasil.
-Doggy style
posisi doggy style merupakan posisi yang menitik beratkan pada hal penetrasi, di mana Anda berlutut dan ditopang oleh kedua tangan, pasangan Anda melakukannya dari belakang. posisi ini dipercaya dapat memberikan penetrasi sedalam dalamnyadan memungkinkan pria untuk “menempatkan” spermanya tepat di sebelah leher rahim, yang mana itu merupakan gerbang menuju rahim pasangan anda.
8. Hindari stress,
memang terlihat sepele tetapi dampaknya begitu luar biasa bagi kualitas sperma anda. santai dan nikmati saja prosesnya, nikmati hubungan anda dengan pasangan anda jangan terlalu berfikir pada hasil akhirnya karena itu dapat membuat anda stres. Intinya nikmati saja prosesnya!
9. Terapkan pola hidup sehat
Disaat anda dan pasangan anda sudah merencanakan dan memantapkan diri untuk kehamilan, sebaiknya nya anda dan pasangan anda harus mengubah pola hidup kearah yang sehat. makanlah makanan yang sehat dan penuhi nutrisi dan gizi anda atau Agar Rahim Sehat dan Subur, Konsumsi 10 Makanan ini. makanan yang sehat dapat membantu meningkatkan kemungkinan anda untuk hamil
10. Berserah Diri dan Berdoa
ada kalanya setiap usaha kita tidak selalu berjalan sesuai dengan apa yang kita harapkan. maka dari itu kita dianjurkan untuk tetap berserah diri dan berdoa kepada yang maha kuasa agar segala jerih perih usaha kita sejalan dengan apa yang kita harapkan.
