Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan Anda! Konsumsi 11 Minuman Ini, Enak Dan Menyehatkan!
Daftar Isi [Tampilkan]
 |
| ilustrasi minuman lemon dan mint via pixabay.com |
aksaralangit.com - Tubuh yang ideal adalah impian setiap orang, terutama para wanita. Namun kebanyakan dari kita sering berpikir bahwa mengurangi atau bahkan tidak makan merupakan cara yang tepat untuk menurunkan berat badan. Tapi sebenarnya cara itu adalah yang salah dan dapat menimbulkan penyakit lain dan bahkan bisa berakibat fatal. Pada artikel kali ini aksaralangit akan memberikan beberapa jenis campuran minuman yang dipercaya dapat menurunkan berat badan atau lebih tepatnya 11 Minuman Ampuh Penurun Berat Badan, Enak Dan Menyehatkan anda. Minuman apa saja itu? berikut ulasannya.
1. Air lemon dan madu
Komposisi air lemon, air hangat, dan madu ternyata mampu menurunkan berat badan anda. Untuk mendapatkan efeknya minumlah minuman pada saat kondisi perut anda kosong. Namun ingat, mengkonsumsinya jangan sampai berlebihan yaah. Inilah salah satu minuman untuk Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan
2. Nanas dan lemon
Selain rasanya yang enak, ternyata campuran jus nanas dan lemon dapat digunakan untuk menurunkan berat badan anda. Nanas diketahui mengandung kandungan bromelain. untuk membuatnya anda dapat mencampurkan campuran nanas, air jeruk nipis, kayu manis yang sudah berbentuk bubuk. selain untuk membantu menurunkan berat badan ternyata campuran ini dipercaya juga membantu pencernaaan dan mencegah pembekuan darah. Inilah salah satu Minuman Ampuh Penurun Berat Badan, Enak Dan Menyehatkan.
3. Air Jintan atau Jinten
Jinten atau lebih sering dikenal dengan jintan adalah merupakan salah satu jenis rempah yang kerap kali di gunakan sebagai bumbu dapur. Biasanya jintan ini digunakan untuk campuran masakan berkuah (bersantan) maupun ungkep. Cara mengkonsumsi air jintan adalah dengan cara merendam segenggam jintan dalam air. Kemudian biarkan selama semalaman. Kemudian selanjutnya anda dapat merebusnya dan meminumnya pada saat hangat. Minumlah ramuan ini saat perut anda kosong. Ingat jangan sampai berlebihan ya mengkonsumsinya.
4. Teh hijau dan mint
Untuk Rasanya dijamin ramuan penurun berat badan ini pasti enak. Teh hijau disinyalir mempunyai kandungan katekin yang tinggi, teh hijau bisa membantu menurunkan berat badan anda dengan cara memobilisasi lemak ditubuh anda.Namun apabila anda mengkonsumsinya pada saat perut kosong dipercaya dapat membantu anda terhindar dari sindrom iritasi usus, gastritis maupun alergi diperut.
5. Lemon dan Jahe
Lemon yang segar dan jahe yang hangat merupakan salah satu kombinasi yang pas. Bagi anda yang belum mengetahui manfaat jahe bisa membaca 6 Manfaat Ampuh Jahe Untuk Kesehatan. Ramuan ini dipercaya dapat membersihkan usus anda. selain itu karena zat betakarotin dan asam caffeic membuat anda dapat terhindar dari berat badan berlebih.
6. Cuka Apel (Apple Cider Vinegar)
Dengan teratur meinum air cuka sari apel dicampur dengan air hangat di pagi hari dipercaya dapat membantu anda menurunkan berat badan. Hal ini terjadi karena sifat asam dalam cuka sari apel berperan aktif dalam membantu menciptakan keseimbangan dalam tubuh.
7. Kayu manis dan jus apel
Kombinasi jus apel dipadukan dengan antioksidan yang terdapt pada kayu manis dapat membantu anda menekan rasa lapar anda sehingga dapat membantu menjaga nafsu makan anda yang berlebih.
9. Mentega susu
Mentega susu atau buttermil juga dapat membantu menurunkan berat badan anda. Dalam secangkir buttermilk memiliki kandungan kurang lebih98 kalori. Menurut para ahli gizi, dengan meminum buttermilk secara rutin tiap pagi untuk sarapan mammpu mengeluarkan racun secara baik serta menjaga berat badan anda.
10. Jus tomat dan jeruk nipis
Caranya adalah mencampurkan jus tomat dengan campuran air jeruk nipis. Campuran ramuan ini dipercaya dapat menjauhkan anda dari obesitas, tekanan darah tinggi (hipertensi), penyakit kardiovaskular serta diabetes.
11. Jus lidah buaya
Banyak yang mengatakan bahwa mengkonsumsi jus lidah buaya pada saat perut kosong dapt meningkatkan proses pencernaan anda, membakar lemak, kalori serta meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh anda.
Itulah Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan, Dengan Mengkonsumsi 11 Minuman Ampuh Penurun Berat Badan, Enak Dan Menyehatkan. Semoga informasi ini bemanfaat untuk anda pengunjung setia aksaralangit.
Itulah Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan, Dengan Mengkonsumsi 11 Minuman Ampuh Penurun Berat Badan, Enak Dan Menyehatkan. Semoga informasi ini bemanfaat untuk anda pengunjung setia aksaralangit.
